黄ばんだ歯を白くする方法

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黄ばんだ歯を白くする方法

歯の黄ばみは笑った時に自分でも気になるものです。

 

さらに他人から見るとどう思われているんだろうと
不安になることもあります。

 

ですから歯の黄ばみはすぐにでも取りたいものです。

 

実際、黄ばんだ歯は白くなるのでしょうか?

 

黄ばんだ歯を白くするには、歯磨きが重要になってきます。

 

昔は食後30分以内に磨くのがよしとされてきましたが、実は現在では30分後が理想的で
あると言われています。

 

これは食事をした後にエナメル質が柔らかくなっているので、ステインなどの汚れが浮き
やすくなり、歯磨きをすることで汚れを取ることが出来ると言われています。

 

また乾いたままの状態で歯を磨くというものがあります。

 

通常の歯磨き粉は歯磨きをすると泡立ちます。

 

その泡が口にたっぷり入った状態で長時間歯を磨くのは困難でしょう。

 

ですから最近はジェルタイプの歯磨き粉が販売されており、泡立たないタイプの歯磨き粉が
売れています。

 

1本1本丁寧に磨いて、徐々に黄ばみをなくしていくというものです。

 

そんな歯磨き粉の中でもしっかり磨きたいがホワイトニング歯磨き粉、美白歯磨き粉と呼ば
れるものです。

 

泡立たないタイプもありますから、じっくり磨くことが出来ますし、美白効果がありますから、
歯磨きをするだけでホワイトニングが出来るというわけです。

 

歯の黄ばみは着色汚れと呼ばれるステインが原因ですから、ステインを取り去る作用を持って
いれば歯は白くなります。

 

それを持っているのがホワイトニング歯磨き粉なのです。

 

黄ばんだ歯を出来るだけ自然な形で白くしたいと思っている人は、フルーツを積極的に食べる
ようにしましょう。

 

フルーツ内のリンゴ酸が自然の収れん剤となって、歯についたシミや汚れを取り除いてくれる
働きがあるのです。

 

食品としては玉ねぎ、リンゴやセロリ、ニンジンやブロッコリー、ナッツや牛乳などがオススメ
になりますから、朝一番に牛乳を飲んだりヨーグルトを食べたりするのが良いでしょう。

 

また歯科医院でも使っている専門の歯を白くする黄ばみを取ることの出来る歯磨き粉も
ありますから、自宅で歯科医院と同じようなホワイトニング効果を得ることが出来ると
言われています。

 

歯の黄ばみに関して言えば食生活も関係していますから、ジャンクフードや色の濃い食品を
たくさん食べる人は歯に黄ばみがつきやすいので、その日のうちにしっかり磨いてステインを
除去するようにしましょう。

 

ホワイトニング歯磨き粉はその中の手段の1つと言えます。


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